仕事辞めてから1週間以上あると流石に暇になるね😅

フィリピン入国前にオンザヘルスってゆうアプリを登録して情報入力しないとあかんのやけど

これがクソめんどくさい！！

一回違ったらまた一からスタートになるし

とりあえず登録できたけど

PCR検査の画像入れるとこまだやってないから

適当な画像入れたけど登録できた😂

仕事辞めてから結構外食続きやったから

胃腸を調整中🙂

あと筋トレして

　

午後から髪染めに行って

銭湯行って

夜は女の子とご飯行く予定

食べて飲んでばっかりやと本当太るし顔もむくむから旅行中も適度な運動と筋トレせなヤバいな🤔🤔